Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2020
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68,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Gord: 88,66g | Prot: 102,92g | Carbs: 83,62g.
Café da Manhã: 美國加州葡萄, 萬歲牌 無調味核桃, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 草莓, 咖啡, Fundkin 濃厚焙煎芝麻醬(綠色), 水煮蛋, 酪梨. Almoço: 大白菜, 大白菜, 太和殿 麻辣紅湯火鍋湯底, 大漢 火鍋豆腐, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 李錦記 清雞火鍋上湯, 火鍋, 全聯 麻辣鴨血. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lorrakky
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