Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2020
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64,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Gord: 37,56g | Prot: 65,88g | Carbs: 252,38g.
Almoço: Kurma, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Pepaya, Tomat Merah, Sambal Matah, Terung, Ikan Tuna, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kue Bolu, Brownies dengan Lapisan (Gula), Air Kelapa. Lanches/Outros: Sambal Goreng, Telur Dadar. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de reni hafizah
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