Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2020
|
73 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1093 kcal
|
Gord: 47,74g | Prot: 49,47g | Carbs: 116,56g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Магнит Сыр Голландский, Каша овсяная. Almoço: Оливье с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тефтели с Рисом. Jantar: Магнит Банан, Оливье с Курицей. Lanches/Outros: SPAR Вафли Венские Ванильные. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinamorozova8519
|