Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2020
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86 kg
Perdidos até agora: 121 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2244 kcal
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Gord: 43,90g | Prot: 291,20g | Carbs: 173,17g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, Gut & Günstig Magerquark, Banane. Almoço: Eatlean Protein Cheese, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Kirschtomaten, Rote Paprika, Heinz Ketchup. Jantar: Gut & Günstig Magerquark, Edeka Räucherlachs. Lanches/Outros: Halo Top Peanut Butter Cup. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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