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Shared my lunch with a co-worker today.
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1684 kcal
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Gord: 66,72g | Prot: 119,67g | Carbs: 161,93g.
Café da Manhã: english breakfast tea, equal, english breakfast tea, equal, FIBER ONE OATS & CHOCOLATE. Almoço: R/PAC GRAND PARISIAN SALAD KIT, english breakfast tea, equal, english breakfast tea, equal, english breakfast tea, equal, ASPARAGUS, SKIRT STEAK. Jantar: WESTPAC FR/CUT GREEN BEANS, water, chicken breast, diced tomatos, tomato sauce, Tomato and Basil Pasta Sauce, smart pasta. Lanches/Outros: apple pie. mais...
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2552 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 40 minutos, de Pé - 1 hora e 45 minutos, Dormir - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 1 hora e 45 minutos. mais...
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Histórico de Peso de lin1325
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