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habis cardio + stretching ayoo breakfast :) 362 kal
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1382 kcal
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Gord: 40,63g | Prot: 98,30g | Carbs: 153,61g.
Café da Manhã: Kangkung, Del Monte Saus Barbeque, Tempe, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Almoço: Kangkung, La Fonte Spaghetti, Del Monte Saus Barbeque, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Jantar: Labu Dimasak, ABC Saus Sambal , Putih Telur, Bawang Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Rose Brand Tepung Tapioka. Lanches/Outros: Roma Malkist Abon, Garuda Pilus. mais...
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Histórico de Peso de umukalsum26
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