Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2020
|
75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Gord: 44,65g | Prot: 71,83g | Carbs: 180,91g.
Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Jantar: Lontong, Ikan Bandeng Goreng, Jengkol, Nasi Putih. Lanches/Outros: Mony Oats Dark Choco Flavor, Fitbar Fitbar Nuts Delight, Yakult Yakult, Singkong Rebus. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yasimini22
|