Jornal de 陳癸足, 19 dez 20


1512 kcal Gord: 65,69g | Prot: 75,34g | Carbs: 158,23g.   Café da Manhã: 爭鮮 黃金甜玉米粒, 中華一番 蒟蒻卷, Costco 西洋芹, 地瓜, 毛豆, 無糖豆漿, 好菇道 菇類, 櫛瓜, 全聯 梅花肉, 小番茄(葡萄形狀), 水煮蛋. Almoço: 雞腿, 桂冠 芝蔴湯圓, 桂冠 花生湯圓, 桂冠 小湯圓, 義美 紅豆湯圓. Jantar: 溫州大餛飩 蝦肉大餛飩, 溫州大餛飩 菜肉大餛飩. Lanches/Outros: 小籠包, 蘿蔔糕. mais...
110 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários 
早安啊👍👍 
18 dez 20 por membro: 尼歐NEO

     
 

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