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padahal kemarennya makan pentol udang sama indomi goreng tp masih defisit 👏
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58,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Gord: 67,38g | Prot: 75,21g | Carbs: 48,08g.
Café da Manhã: Tempe Goreng, Finna Sambal Bawang, Telur Goreng. Almoço: Kokita Sambal Rawit Bawang, Tahu Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Kubis, Sate Ayam. Lanches/Outros: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de martabaktelur
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