Jornal de mnangag, 18 dez 20

Ужин: творог мягкий 5% с «Ирландским кремом», печенье Ёбатон с шоколадом и Пепси манго.
Кажется, предстоит бессонная ночь с проектом😒

---

1104 kcal

Gord: 63,80g | Prot: 70,39g | Carbs: 97,35g.   Café da Manhã: Milka Фигурный Шоколад Молочный в Форме Яйца с Молочной Начинкой с Дробленым Фундуком, Corny Protein Bar Vanilla, Zero Низкокалорийный Сироп «Банан», Простоквашино Творог Мягкий 5%. Almoço: Махеевъ Кисло-Сладкий Соус, Просто Напиток со Вкусом Персика, Vasco Низкоуглеводный Протеиновый Батончик «Кокос», Красногорский МПК Пельмени «Таежные». Jantar: Иван Поле Сироп «Ирландский Крем», Простоквашино Творог Мягкий 5%, Ёбатон Печенье Протеиновое. mais...