Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2020
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88 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Gord: 48,58g | Prot: 75,23g | Carbs: 165,97g.
Café da Manhã: Roti Gandum, Pentol, Putih Telur Matang. Almoço: Perkedel Jagung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan, Nasi Putih. Jantar: Lumpia Ayam, Ikan, Nasi Putih. Lanches/Outros: Cireng, Sosis Daging Sapi, Pisang, Jeruk. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yasinta Dini
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