Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2020
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72 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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984 kcal
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Gord: 39,63g | Prot: 80,49g | Carbs: 61,54g.
Café da Manhã: Солнечная Фазенда Руккола, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо-Пашот, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Almoço: Куриная Грудка Вареная, Щи. Jantar: Вино Красное Сухое, Капуста Тушеная, Курица по Французски. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dinaraа
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