Jornal de C_Otero, 18 dez 20

ese yogurth colun es lo máximo! se puede comer con lo que sea (salado o dulce jiji) 

el protein tiene casi el doble de calorías, para eso te tomas 2 yogurt colun y tienes más prote😆👉👈 

Es súper buena opción y cuesta la mitad que los protein 

Que bueno foto, para que no caigan en los productos de moda  

Buenisimo!!  

cuánto cuesta el yogurt batido natural aprox ??? 

@magico610 yo lo compro a 280 

Aun no pruebo el colun, pase por el loncoleche pero me daba asco la textura y su exceso y el hecho de que quedara como tan separado el suero o no se que sea jjaa que parece queso cortado jajja a alguien mas le paso?  

a mi me gustan los batidos de sabor mora colun xd 

Yo me fijo más que nada en los ingredientes y luego la tabla nutricional. La cosa es saber con qué acompañarlo para que las calorías cuadren con tus objetivos.  

yo me fijo en los ingredientes para ver qué tan es lo que dice ser. siempre el primer ingrediente es lo que más tiene. luego la tabla nutricional, el tipo de azúcar ( si tiene) grasa. etc. en los yogurt o línea protein, prefiero lejos la marca lonco leche, tiene menos grasa, Carbos y tiene más aporte proteico por envase. siempre hay que andar en la nomenclatura, 80% natural 20% artificial o procesado!! buena info amiga, saludos!!! 

Es tan cremoso y rico que le vale las calorías xd 

🙂 Retroalimentando varios comentarios, efectivamente si un@ elige por gusto / textura, perfecto (en lo personal me gusta más el colun, porq el soprole lo encuentro demasiado espeso y me hostiga un poco😅). Pero me he dado cuenta q much@s (no solo de la app) se dejan llevar por el marketing / moda (y pasa lo mismo con varios lácteos!). Sobre lo de leer ingredientes: Yo lo hago cuando pretendo comprar algo integral, porq hay muchos productos q su 1er ingrediente es harina de trigo, y solo los denominan "integrales" porq es uno de los tantos ingredientes q tiene... Ojo ahí tb. 👍🏻 

compro el colun porque tiene produccion extensiva (vacas en espacios abiertos que buscan ser ordeñadas). soprole tiene produccion intensiva (concentra a las vacas en espacios reducidos y pensando siempre en optimizar procesos de producción). Lo malo es que obviamente colun terminara quebrando con el tiempo. Eso a menos que la gente tome conciencia de que no todo es dinero. 

El danone light descubri hoy tambien que es bien bueno. Lo cambiare , estaba con protein+  

El colun es mi favorito aparte de económico