Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2020
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75,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Gord: 77,37g | Prot: 63,42g | Carbs: 126,01g.
Café da Manhã: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Chleb Pszenno-Żytni, Sokołów Sokoliki. Almoço: Chleb Pszenno-Żytni, Bigos. Jantar: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de karos805
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