Jornal de Teddy47, 11 jan 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2014
111 kg Perdidos até agora: 5,9 kg.    Ainda faltam: 16 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2881 kcal Gord: 78,99g | Prot: 103,36g | Carbs: 366,38g.   Café da Manhã: Tassimo Latte Macchiato Jacobs, Mandarynki, Kraina Wędlin Szynka Delikatna Łagodnie Wędzona, Ser Gouda, Grahamka. Almoço: Milka Czekolada Mleczna, Cappy Sok Multiwitamina. Jantar: Wawel Kasztanki, Słone Krakersy, Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu, Ogórek Kiszony, Pieczeń Wieprzowa, Chleb Biały, Zwykłe Piwo. Lanches/Outros: Zwykłe Piwo. mais...
2704 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
Perdendo 1,9 kg por Semana

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