Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2020
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 30,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Gord: 49,40g | Prot: 44,19g | Carbs: 187,97g.
Café da Manhã: Славянка Обыкновенное Чудо, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лента Лаваш Лош, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Белый Город Молоко Топленое . Almoço: Сахарный Песок, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Белый Город Молоко Топленое . Jantar: Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком. Lanches/Outros: Мандарины, Maggi Горячая Кружка Крем-Суп Сырный с Гренками. mais...
|
Perdendo 25,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|