Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2020
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85,4 kg
Perdidos até agora: 121,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2575 kcal
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Gord: 61,24g | Prot: 189,50g | Carbs: 308,16g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, Magerquark, Paranüsse, Banane. Almoço: Döner Kebab. Jantar: Kaufland Geräucherte Lachsforelle , Magerquark, Banane. Lanches/Outros: Kaki, Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Haferflocken. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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