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75.50
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75,5 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Gord: 49,18g | Prot: 33,03g | Carbs: 157,81g.
Café da Manhã: Sambal Goreng Kentang, Mie Telur (Ditambah, Masak), Kerupuk Makanan Ringan, Keripik Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: ABC Saus Sambal , Garam, Sania Minyak Goreng, Telur, Kerupuk Udang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Keripik Tempe, Mangga, Mie Telur Kering. Lanches/Outros: Tahu Gejrot. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dwi_novia
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