Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
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91 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2033 kcal
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Gord: 94,37g | Prot: 74,11g | Carbs: 228,42g.
Café da Manhã: Reçel Konserveleri, Zeytin, Beyaz Ekmek, Mis Telli Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Mandalina, Tam Yağlı Süt, Muz. Jantar: Tarhana Çorbası, Biber Dolması, Zeytinyağlı Pırasa. Lanches/Outros: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Salatalık, Simbat Soslu Cips Fıstık. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ozgulnaim
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