Jornal de navarro189, 10 jan 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2014
123,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 21,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1497 kcal Gord: 81,24g | Prot: 105,15g | Carbs: 91,52g.   Café da Manhã: Aidells Teriyaki & Pineapple Chicken Meatballs, Banana, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, 2% Fat Milk. Almoço: Tortilla Corn Chips, Planters Salted Cashews (1.5 oz). Jantar: Oberto Original Beef Jerky, Aidells Teriyaki & Pineapple Chicken Meatballs. Lanches/Outros: Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese. mais...
3008 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,9 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de navarro189


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.