Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
|
108,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
902 kcal
|
Gord: 10,56g | Prot: 44,37g | Carbs: 153,97g.
Almoço: Perkedel Kentang, Sayur Campuran, Ikan Cakalang, Nasi Putih. Lanches/Outros: Adem Sari Herbal Lemon Ching Ku, Teh Kotak Teh Kotak, Risoles, Teh Kotak Teh Kotak Less Sugar, Good Day Funtastic Mocacinno. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alanmachdi
|