Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
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70,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Gord: 76,60g | Prot: 54,70g | Carbs: 122,95g.
Café da Manhã: Frambozen, Lidl Griekse Yoghurt. Almoço: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, AH Maaltijdsalade Falafel. Jantar: HAK Rode Kool met Appel, Lidl Kervelsoep, Carrefour Chipolata Varken/Kalf. Lanches/Outros: Royco Minute Soup Kip, Grany Moelleux Amandel - Abrikoos. mais...
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1732 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sofiewinkelmans
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