Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
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63,8 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1038 kcal
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Gord: 41,19g | Prot: 54,00g | Carbs: 121,91g.
Café da Manhã: Indonesian Corn Fritter. Almoço: Egg White, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Bean Sprouts (Soybean or Mung), Fried Tofu . Jantar: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cooked Spinach (from Fresh), Nasi Putih, Fried Tofu, Alfamart Ikan Pindang. Lanches/Outros: Nissin Crispy Crackers. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ongeee
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