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haiii sahabat fs, ada yg tau beda kkal/kcal sama kal gak ya? soalny saya pakai smartwatch dia hitungannya kcal, jdi saya agak bingung, mohon bantuannyaaa
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55,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Gord: 47,14g | Prot: 50,86g | Carbs: 198,26g.
Café da Manhã: Martabak Manis. Almoço: Kentang Rebus, Tempe, Wortel Dimasak. Jantar: Mie Telur (Ditambah, Masak), Tumis Buncis, Roove Collagen Drink, Bawang Putih. Lanches/Outros: Martabak Manis. mais...
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peso estável
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