Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
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102,1 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Gord: 48,62g | Prot: 96,01g | Carbs: 167,54g.
Café da Manhã: Peanut Butter, Granola, Sunpride Pisang Single, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Cabai Rawit, Baked or Broiled Cod, Kecombrang, Water Spinach, Tahu Kuning Mentah, Nasi Merah Matang. Jantar: Chicken Wing, (Barbecue Flavored, Glazed, Frozen) , Fried Egg, Nasi Merah Matang, Baked or Broiled Cod, Kecombrang, Cabai Rawit. Lanches/Outros: McDonald's Ice Cream Cone, McDonald's Chocolate Sundae. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de healthyjourney.by.nita
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