Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
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49 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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569 kcal
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Gord: 5,23g | Prot: 83,60g | Carbs: 47,53g.
Café da Manhã: 김치, 감동닭 촉촉 닭가슴살 숯불갈비, 찐고구마. Almoço: 찐고구마, 감동닭 촉촉 닭가슴살 저염분. Jantar: 감동닭 촉촉 닭가슴살 저염분, 찐고구마. mais...
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1554 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de solbie
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