Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
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102,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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835 kcal
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Gord: 33,03g | Prot: 82,30g | Carbs: 52,56g.
Café da Manhã: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Дымов Индейка Варено-Копченая, Помидоры, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо. Almoço: Цветная Капуста, Куриное Филе. Jantar: Ёбатон Casein Protein, Мясновъ Кефир Термостатный 3,2%. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de quin180682
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