Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 51,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Gord: 39,96g | Prot: 118,72g | Carbs: 191,07g.
Café da Manhã: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Pisang. Almoço: Saori Saus Tiram, Pakcoy, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Tahu Kukus. Jantar: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Tong Tji Teh Tarik, Kacang Hijau, Kacang Panjang Hijau, Kangkung, Kecambah, Nasi Putih. Lanches/Outros: Nanas, Kue Bolu. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de winnykurnia13
|