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minta saran menu sahur buat besok puasa yang sehat tp tetap mengenyangkan dong guys
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1107 kcal
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Gord: 38,11g | Prot: 49,94g | Carbs: 136,57g.
Café da Manhã: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Buah Naga. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Jengkol, Ayam Goreng, Cabai Merah atau Rawit. Jantar: Quaker Instant Oatmeal, Cimory Yogurt Drink, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Lanches/Outros: Yakult Yakult. mais...
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 Comentários
bubur oat kenyanggggg poll
16 dez 20 por membro: emak fira
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Histórico de Peso de normaagustina11
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