|
1 año y dos meses de mi cambio jiji, 15 kg menos, y estoy muy feliz con el cambio espero seguir mejorando y tonificando jajaja, espero que todos puedan ligrar sus cambios no bajen los brazos, si se puede!!
|
1466 kcal
|
Gord: 1822,38g | Prot: 1382,55g | Carbs: 248,72g.
Café da Manhã: Arcor Chocolate Blanco, Arándanos. Almoço: Zumo de Limón, Repollo, Zapallo Italiano, San Jose Atún Lomitos en Aceite, Carozzi Quinoa . Jantar: Colun Queso Gouda Laminado, Pan Amasado, Fuchs Pan de Pascua Frutos Secos, Ajo, Tomates, Lider Pan Chapata Familiar, Loncoleche Queso Mantecoso, Té (Infusión). Lanches/Outros: Arcor Chocolate Blanco, Trendy Helado Columbia, Arcor Bon o Bon, Cerezas Dulces, Arcor Chocolate Blanco. mais...
|
|
1 a 20 de 41
 Comentários
16 dez 20 por membro: dafnneeee
|
Super bien, mis felicitaciones 🙌🏻
16 dez 20 por membro: venoma88
|
Eres mi ídola!! Gracias por ser nuestra motivación 😘😘
Felicidades linda 💙
16 dez 20 por membro: Willitomp
|
exelente!!! maravilloso cambio felicidades
16 dez 20 por membro: vvenegaso
|
Felicitaciones!!! Gran ejemplo de trabajo y constancia 💪🏼
16 dez 20 por membro: Milancherry
|
16 dez 20 por membro: natysuazo
|
que cambio! maravilloso! sigue asi!
16 dez 20 por membro: fer.anacona
|
16 dez 20 por membro: hanscon z
|
Te pasaste!!!!! Muchas felicitaciones por tu mega esfuerzo 👏🏼👏🏼
Estas regia 😘
16 dez 20 por membro: Nikky_32
|
WOOO, GENIA!. Te ves preciosa
💗👄💗
16 dez 20 por membro: polettjavi
|
wow! felicidades por tu gran logro!
16 dez 20 por membro: aby.aml
|
Wowwww.... impresionante
Muchas felicitaciones por tu constancia... 👏👏👏
16 dez 20 por membro: Edolfy
|
Felicidades!! Recomendaciones para lograrlo?
16 dez 20 por membro: gabrie.elaa
|
16 dez 20 por membro: emperatrizdelmal
|
16 dez 20 por membro: poralte
|
16 dez 20 por membro: a_l_m_e_n_d_r_a
|
Muy lindos sus comentarios ❤❤❤
16 dez 20 por membro: Yasnadenisee
|
16 dez 20 por membro: JuanJoPV
|
Solo dieta o dieta y ejercicios ?
16 dez 20 por membro: ppilardiaz
|
16 dez 20 por membro: ppilardiaz
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yasnadenisee
|