Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
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59,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Gord: 38,90g | Prot: 38,29g | Carbs: 166,71g.
Café da Manhã: Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Pepaya, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng, Champ Sosis Ayam, Telur Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Apel, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mais...
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Ganhando 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de cahyaaurel
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