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Day 29 🤪
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1177 kcal
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Gord: 50,97g | Prot: 59,87g | Carbs: 114,17g.
Café da Manhã: Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Kerupuk Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ceker, Nasi Putih. Jantar: Tropicana Slim Sweetener , Teh Tawar, Pempek Kapal Selam. mais...
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 Comentários
16 dez 20 por membro: Nurpadila
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16 dez 20 por membro: Bunnym0ns
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kalori ceker brp si ka? trs segitu kira" brp gram?
16 dez 20 por membro: idealamin
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idealamin : gak bisa kira² kak, semua bahan aku timbang. Segini ceker 78gr. Ada kok ceker di fs 100gr nya gak nyampe 250kal. Belum termasuk bumbu cabe²an. Tapi bumbu dan cabe gk seberapa sih kalori nya.
Bunnym0ns : biar uwu jangan sampe berlebihan 15g aja cukup 😉
Nurpadila : banget 🤤
16 dez 20 por membro: yattiahmad
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Histórico de Peso de yattiahmad
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