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Scheint meiner Waage zu gefallen das Gewicht 😂
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47,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Gord: 17,03g | Prot: 76,08g | Carbs: 130,59g.
Café da Manhã: Edeka Granatapfelkerne, Milram Skyr Natur, Alpro Kokosnuss Ungesüßt, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Kölln Haferflocken. Almoço: Rama Cremefine 7%, REWE Beste Wahl Cranberry , Rosenkohl, Zwiebeln, Möhren, Genuss der Saison Kartoffelknödel , Hirschgulasch. Jantar: Deluxe Roastbeef, Litschi, Dinkelbrot, Koch's Senf-Dill Sauce, Mandarine. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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