Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1996 kcal
|
Gord: 87,35g | Prot: 114,07g | Carbs: 187,60g.
Café da Manhã: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Пестравка Молоко 2,5%, Милье Сливочное Масло 72,5%, Край Каравай Батон с Молоком. Almoço: Мандарины, Пестравка Молоко 2,5%, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Край Каравай Хлеб Старосельский. Jantar: Астория Соус Сливочно-Чесночный, Плов с Курицей. Lanches/Outros: Б.Ю. Александров Брауни. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A.S.Menshikova
|