Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
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73,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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558 kcal
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Gord: 20,82g | Prot: 39,06g | Carbs: 55,41g.
Café da Manhã: Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Сырники. Jantar: Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Lanches/Outros: Магнит Мандарины. mais...
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1945 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de irinamorozova8519
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