Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
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78 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Gord: 60,54g | Prot: 95,60g | Carbs: 175,84g.
Café da Manhã: Alpukat, Buah Naga. Almoço: Telur Rebus, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Nasi Putih, Jamur Kancing, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Tahu Kukus, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). Jantar: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Selada Kol, Semur Daging, Bakso Daging Sapi, Sohun. Lanches/Outros: Kerupuk Putih, Kue Putu Ayu, Siantar Top Go! Potato. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de _Megawati Romjah_
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