Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
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67,9 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Gord: 51,67g | Prot: 91,20g | Carbs: 103,50g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Лента Багет Французский, Авокадо Авокадо, Яичница, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Almoço: Кофе с Молоком, Помидоры, Federici Спиральки #42 Цельнозерновые, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Bio Баланс Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Energon Protein Cookies Мед и Орехи, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. mais...
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205 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lilay698
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