Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
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109,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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795 kcal
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Gord: 36,75g | Prot: 83,01g | Carbs: 32,38g.
Almoço: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Etli Türlü, Ta!Da! Ezogelin Çorba. Jantar: Çoban Salatası, Pişmiş veya Izgara Balık, Somon, Çupra. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de brskuyumlu
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