Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
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85,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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630 kcal
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Gord: 16,82g | Prot: 33,16g | Carbs: 91,32g.
Jantar: Portakal Suyu, Fırında Patates, Lezita Piliç Yaprak Döner, Greyfurt. Lanches/Outros: Ayran. mais...
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2332 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de havva cengiz
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