Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
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74 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Gord: 59,71g | Prot: 58,62g | Carbs: 166,72g.
Café da Manhã: Fried Batter Dipped Eggplant, Home Fries, Healthy Foul Medammed ( فول مدمس ), Rich Bake Baladi Bread. Almoço: Baba Ghanoush, Rich Bake Baladi Bread, Kofta Beef Kofta. Jantar: Cheese Pizza, Torte Cake. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AbeeerEmad
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