Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Gord: 41,28g | Prot: 49,73g | Carbs: 155,12g.
Café da Manhã: Yeşil Çay, Domatesler, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Yeşil Elma. Jantar: Patatesli Tavuk Yemeği, Dost Ayran, Muz. Lanches/Outros: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kuru İncir, Mandalina, Şekersiz Türk Kahvesi, Gün Kurusu, Badem. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bbrcc
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