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Ich bleibe standhaft 😂
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47,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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584 kcal
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Gord: 7,31g | Prot: 56,25g | Carbs: 88,99g.
Café da Manhã: DM Bio Weizenkleie, Kaki, Milram Skyr Natur, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Alpro Kokosnuss Ungesüßt. Almoço: Ehrmann High Protein Pudding. Jantar: Deluxe Roastbeef, Dinkelbrot, Mandarine, Koch's Senf-Dill Sauce, Litschi. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Tee, Wasser, Tee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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