Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
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72,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Gord: 107,71g | Prot: 55,18g | Carbs: 16,84g.
Café da Manhã: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Tereyağı. Jantar: Ispanak, İçim Krema, Mantar, Zeytinyağı, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Lanches/Outros: Muratbey Topi Peynir, Çerezya Ceviz İçi. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de arzutn
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