Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
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86,4 kg
Perdidos até agora: 120,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2183 kcal
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Gord: 57,25g | Prot: 197,30g | Carbs: 206,81g.
Café da Manhã: Edeka Heidelbeeren Gefroren, Banane, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Haferflocken. Almoço: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Zwiebeln, Kirschtomaten, Rote Paprika, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Hähnchenbrust Fleisch. Jantar: Heidelbeeren, Magerquark, Paranüsse, Banane. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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