|
шаг вперёд , два шага назад 🤦♀️
|
100 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Gord: 77,82g | Prot: 73,58g | Carbs: 155,80g.
Café da Manhã: Виноград, Мандарины, Кофе, Сливочное Масло, Пшенка. Almoço: Кофе, Coruza Жареная Кукуруза Двойной Сыр, РИФ Нельма Холодного Копчения, Снежана Сервелат Швейцарский, Белый Хлеб. Jantar: Свинина Запеченая, Снежана Сервелат Швейцарский, Колбаса Докторская, Щи с Мясом. Lanches/Outros: Кофе, Halls Леденцы. mais...
|
Ganhando 18,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|