Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Gord: 39,54g | Prot: 91,96g | Carbs: 180,99g.
Café da Manhã: Травяной Напиток Классический, Растительный Напиток Алоэ, Протеиновый Коктейль Формула 1. Almoço: Сливочное Масло, Mlekara Sabac Каймак 70%, Националь Рис Бурый Здоровье , Красная Фасоль, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Mlekara Sabac Каймак 70%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Lanches/Outros: Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Гранат, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Herbalife Конфета . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Челка
|