Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
|
60 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2000 kcal
|
Gord: 92,85g | Prot: 68,34g | Carbs: 271,96g.
Café da Manhã: Kismis Dilapisi Coklat, Tempe Mendoan, Nasi Putih, Roti Goreng. Almoço: Roti Goreng, Usus Ayam, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Risoles, Meranti Bolu Gulung. Jantar: Nanas, Pisang. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ellyrahmawati
|