Jornal de RanAnDenSpeck73, 15 dez 20

Guten Morgen ☕🤦🏻‍♀️
Ich bin begeistert,das trotz Geburtstagsschlemmen & ein wenig Alkohol 🤗
Nun darf es so weiter gehen 💪🏻
Ich wünsche euch einen schönen Tag 🙋🏻‍♀️

93,6 kg Perdidos até agora: 4,1 kg.    Ainda faltam: 3,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

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1480 kcal

Gord: 78,81g | Prot: 66,69g | Carbs: 118,52g.   Café da Manhã: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gekochtes Ei, Ja! Lachsfilets, Rama Margarine, Harry Vital + Fit Brot (56g). Jantar: Ja! Ravioli Bolognese. Lanches/Outros: Wiltmann Cabanossi. mais...

910 kcal

Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...