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allhamdulilah... tetap semangat
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83,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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223 kcal
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Gord: 7,16g | Prot: 10,03g | Carbs: 28,85g.
Café da Manhã: Jamur Dimasak, Telur Dadar, Sawi Putih, Nasi Putih. Almoço: Jamur Dimasak, Telur Dadar, Sawi Putih, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Pepes Ayam, Sawi Putih. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de diniazizah571
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