Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
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89 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Gord: 24,39g | Prot: 113,69g | Carbs: 117,13g.
Café da Manhã: Prenagen Esensis, Sidomuncul Kunyit Asam, Terung, Bango Kecap Manis, Ikan Tongkol, Tahu Kukus. Almoço: Bango Kecap Manis, Terung, Ikan Tongkol, Tahu Kukus. Jantar: Bango Kecap Manis, Terung, Ikan Tongkol, Tahu Kukus. Lanches/Outros: Tahu Bacem. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ariyuliaatuti
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